bệnh viêm nhiễm phụ khoa sau sinh nguyên nhân và cách phòng

Viêm nhiễm phụ khoa có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có thể gặp ở mọi thời điểm khác nhau. Đặc biệt viêm phụ khoa sau sinh luôn khiến các chị em trăn trở mỗi khi bị mắc phải. Vậy Viêm nhiễm phụ khoa sau sinh nguyên nhân do đâu và làm cách nào để phòng tránh bệnh phụ khoa ở phụ nữ sau sinh. Cùng theo dõi câu trả lời của các chuyên gia khám phụ khoa chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.

Viêm nhiễm phụ khoa sau sinh

Nguyên nhân gây viêm phụ khoa sau sinh

Viêm nhiễm phụ khoa sau sinh là chứng bệnh thường gặp ở mọi đối tượng phụ nữ. Nguyên nhân gây bệnh phụ khoa sau sinh là do khi sinh xong, cổ tử cung của người phụ nữ vẫn sẽ tiếp tục nở rộng, sản dịch tiết ra rất nhiều khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu không giữ vệ sinh tốt, mồ hôi cùng với sản dịch sẽ trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra các bệnh viêm phụ khoa sau sinh như huyết trắng, khí hư, ngứa âm đạo, viêm âm đạo do nấm…

Bệnh phụ khoa sau sinh luôn là nỗi trăn trở của nhiều chị em

Viêm phụ khoa sau sinh phòng tránh như thế nào?

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho vùng kín - yếu tố quan trọng để ngăn chặn viêm nhiễm phụ khoa sau sinh

Luôn giữ cho vùng kín sạch sẽ khô thoáng luôn là điều kiện tiên quyết để phòng tránh các bệnh phụ khoa ở phụ nữ sau sinh.

Mặc quần lót vừa vặn làm từ chất liệu cotton 100%, tránh mặc quần lót quá chật để giữ cho vùng kín thoáng mát. Tuyệt đối không mặc quần lót ẩm ướt. Quần lót nên được giặt giũ riêng với quần áo mặc thường ngày, tốt nhất nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn có hại. Không phơi dưới sương.

Khi rửa và vệ sinh vùng kín, hãy sử dụng các dung dịch vệ sinh dịu nhẹ để độ pH ở vùng kín luôn được duy trì ở mức 5-6 – ngưỡng an toàn không cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh và có thể “chung sống hòa bình” với những vi khuẩn có lợi bên trong âm đạo.

Luôn vệ sinh âm hộ hàng ngày, và sau mỗi lần đi tiểu tiện, đi đại tiện. Không sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm, hay nước ở các ao hồ để vệ sinh “vùng kín”. Tuyệt đối không tự thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Trước và sau khi quan hệ tình dục, cả hai người nên vệ sinh cơ thể, đặc biệt là khu vực vùng kín.

Nếu gặp phải các dấu hiệu bất thường như: vùng kín ngứa rát, cò mùi hôi phải đi khám ngay để chữa trị kịp thời chữa viêm ngứa phụ khoa sau sinh.

Chế độ ăn uống giúp phòng tránh bệnh phụ khoa sau sinh

Thực phẩm cũng có vai trò quan trọng trong việc phòng tránh các bệnh phụ khoa sau khi sinh.

Đậu và các chế phẩm từ đậu: Sữa đậu nành, đậu phụ, bông cải xanh, cần tây, giá đỗ, đậu Hà Lan là những thực phẩm rất tốt trong việc ngăn ngừa sự phát triển của viêm nhiễm phụ khoa. Thành phần của các thực phẩm này có chứa estrogen thực vật cung cấp cho cơ thể đầy đủ estrogen. Khi bị thiếu estrogen có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, chức năng tình dục và hoạt động của tim.

Bổ sung vitamin C cho cơ thể sẽ giúp khống chế các virus gây hại, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa sau sinh. Theo nghiên cứu, khi lượng vitamin C tăng cao thì nguy cơ chị em bị viêm phụ khoa sau sinh sẽ giảm đi.

Bổ sung kẽm và selenium: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng selenium và kẽm có tác dụng sản sinh ra các tế bào miễn dịch và phát huy cao độ các chức năng của tế bào miễn dịch. Do đó, bổ sung kẽm và selenium giúp tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ làm giảm tình trạng bệnh viêm phụ khoa sau sinh.

Thực phẩm chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao: dưa hấu, chanh, nho, anh đào, cam là những loại hoa quả được chị em phụ nữ xem là “thần dược tự nhiên” vì có tác dụng chống lão hóa da. Giờ đây, nó còn có tác dụng hạn chế sự phát triển của các vi khuẩn gây viêm nhiễm, ngăn chặn bệnh viêm nhiễm phụ khoa tái phát lần 2.

Tránh ăn đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán, đồ hộp sẽ khiến cho tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Không uống các chất có cồn như bia rượu, không hút thuốc lá. Ăn đủ bữa, đủ chất.

Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày để hạn chế viêm phụ khoa sau sinh

Sau khi sinh, các chị em phụ nữ không nên sinh hoạt tình dục ngay mà cần kiêng ít nhất 3 tháng. Thực hiện quan hệ an toàn khi hết giai đoạn kiêng này để tránh các bệnh phụ khoa sau sinh và các bệnh lây qua đường tình dục.

Hạn chế tình trạng nạo phá thai cũng giúp tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa sau khi sinh.

Đi khám phụ khoa sau sinh định kỳ 3 tháng/lần để kịp thời phát hiện những dấu hiệu của bệnh để điều trị.

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh về cách phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa sau sinh. Mọi thắc mắc về các bệnh phụ khoa sau sinh, các bệnh phụ khoa hay các bệnh lý về sức khỏe khác, bạn có thể liên hệ theo số điện thoại đường dây nóng 0394 976 999 để được tư vấn miễn phí.